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Amazonで買える格安プロテインのおすすめ11選!【安い順まとめ】

「プロテインをAmazonで安く買いたいなあ」

「格安でおいしいプロテインを知りたい!」

 

こんにちは!くりです。

ジムで運動する人や筋トレをする人に、プロテインが必須なことはご存知ですか?

たんぱく質を補給するのに活躍するプロテイン。

ぼくはプロテインを過去に5種類ほど飲んでいたことがあります。

その多くはAmazonで購入したものなのですが、意外と商品がまとまっている記事が少ないので困っていました。

なので今回は、ぼくが飲んだことのあるものを含め、Amazonで買えるプロテインを価格順にまとめてみました。

安く買えるプロテインをお探しの方は、参考にしてみてください!

 

※筆者は週5筋トレを6ヶ月間続けています。その背景をもとに「Amazonで買える格安プロテインのおすすめ11選!【安い順まとめ】」を書いていきます。

 

プロテインの必要性

筋トレ初心者にこそ「プロテイン」は必要です【効果などまとめ】」という記事に、プロテインの効果や種類などはまとめています。

しかしこの記事で完結するように、簡単にプロテインの効果をご説明します。

 

プロテインの必要な理由、効果

前提として、プロテイン=たんぱく質です。サプリメント的なものではありません。

人間の身体は、たんぱく質でできています。皮膚や爪、髪の毛など体の至るところまでです。

そして人間の筋肉の合成には、たんぱく質が必要になります。

運動をすると、たんぱく質は筋肉に変化していくので、その分をプロテインで補給するわけですね。

食事でもたんぱく質は摂取できますが、同時に脂肪分もついてきてしまいます。

なのでたんぱく質が必要な時は、プロテインは必需品ということです!

 

プロテインの種類

プロテインは大きく分けて3種類あります。

  • ホエイプロテイン
  • カゼインプロテイン
  • ソイプロテイン

 

・ホエイプロテイン→筋トレで体を大きくしたい、体重を増やしたい人

・カゼインプロテイン→ダイエット中の人

・ソイプロテイン→体重を増やさずに、筋肉量をつけたい

 

という目的で選んでもらうと、いい感じです。

 

プロテインの飲み方

プロテインは、プロテインシェイカーに水か牛乳を混ぜて飲みます。

牛乳を混ぜるとプロテインの吸収が遅くなります。しかし味が良くなることが多いです。

別に趣味で筋トレをしているので、そこまで気にしないぼくは、牛乳150ml+水150ml+プロテインで飲んでいます。

 

Amazonで購入できる格安プロテインのおすすめ11選!

Amazonで購入できるプロテインを、安い順に並べてみました!

プロテイン購入の参考にしてください!

※1kgの値段です。

※2019年8月現在の値段です。

 

1000円台のプロテイン

リミテスト WPC PURE|ホエイ

WPC PUREは、人工甘味料、香料、保存料、着色料全て未使用のホエイプロテインです。

たんぱく質は27.1gなので、クオリティは高めです。

国内製造で、値段も激安。レベルが高いですね。

今度、購入してレビューしたいと思います!

 

540プロジェクト ソイプロテイン改

糖類なしの低カロリー、国内製造の高品質なソイプロテインです。

1000円台と、コスパ良すぎです。

 

2000円台のプロテイン

ボディウイング 大豆プロテイン|ソイ

めちゃ安く買えるソイプロテインです。

人工甘味料などを使わず、国内製造なので安心。

お金がない時にこのプロテインを買っていて、かなりハマり、今でもリピートしています!

ほぼ豆乳の味なので、プロテインの味が苦手…という方におすすめしたいです!

詳しくは「【ボディウイング 大豆プロテイン レビュー】筋トレ初心者におすすめの格安ソイプロテイン」に書いているので、参考にしてみてください!

 

HIGHCLEAR WPCホエイプロテイン100

11種類のビタミンを含む、ホエイプロテインです。

20種類以上のフレイバーがあるのが特徴的。

 

ALPRON ナチュラルホエイプロテイン100

Amazon’sChoiceにも選ばれている、アルプロンのホエイプロテインです。

名前の100は、100点の100だそう。

 

Kentai ウェイトゲイン|ホエイ+カゼイン

こちらもぼくは過去に飲んでいました。

味はチョコ味、ストロベリー味、バナナ味があります。一番美味しかったのは、たしかチョコ味でした。

Amazonレビューで「体重が増えた!」とあるので、おすすめです!

 

3000円台のプロテイン

バルクスポーツ ビッグホエイプロテイン

国内製造のビッグホエイです。

保存料などは不使用で、11種類のフレーバーから選べます。

 

ウイダー リカバリーパワープロテイン|ホエイ

大手企業ウイダーから出ているプロテインです。

運動後に飲むと素早い回復を期待できます。

なにより企業名のおかげで安心感がありますね。

 

ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル 

とあるyoutuberさんも愛用しているビーレジェンドです。

グラスフェッドホエイが使用されています。

 

4000円台のプロテイン

SAVAS ホエイプロテイン100

超有名なザバスのプロテインですね。

実はザバスには嫌な思い出があって…

昔ザバスのプロテインを無知の状態でドラックストアで買って、飲んでみたんですけど…。

かなりまずかったのを覚えています。

どうしても飲めなくて、残りを全て捨てました。結構高かったのに。

高評価が多いのですが、ぼくは今後買うことはないですね。

 

5000円台のプロテイン

ON ゴールドスタンダード|ホエイ

有名フィジーカーの方も愛用しているゴールドスタンダード。

あるフィジークの大会で、半数はゴールドスタンダードを飲んでいたということもあるようです。

ぼくも今飲んでいて、溶けやすくて味もよく、とても満足しています。

ただ難点なのは、Amazonで買うと高すぎること。

iHerbという海外サイトでは2000円台で購入できます。

興味がある方は「【ゴールドスタンダード レビュー】筋トレ勢に一番おすすめしたいプロテイン」を読んで頂ければ、情報は得られると思います!

 

まとめ:お気に入りのプロテインを見つけよう!

この記事は「Amazonで買える格安プロテインのおすすめ11選!【安い順まとめ】」について書きました。

プロテインを飲み続けることによって、筋トレへのモチベーションは上がります。

ぼくもプロテインを飲み続けた結果、Tシャツから筋肉が浮き出るようになり、モチベーションはばく上がりしてます。

プロテインも筋トレも、継続が一番です!

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