「最近筋トレ始めた！プロテインを飲んでみようかな」
「お金がない…でもプロテインを飲んでみたい。安く買えるやつで！」
こんにちは！くりです。
インフルエンサーに影響を受けて筋トレをはじめたのですが、ついに6ヶ月も継続しています。すぐに飽きると思っていたんですけどね…笑
流石にここまで来るとできるところまで成長させたいと思い、プロテインを飲み始めました。
金欠なので安いプロテインを探していたところ、「大豆プロテイン 1kg 無添加 飲みやすいソイプロテイン」という商品をみつけたので購入！
飲んでみると結構良くて、おすすめできるプロテインだったので、ここでシェアします！
過去に5種類ほど、プロテインを飲んだことがあるのですが、その中でもオススメです！
そんなわけで本記事は「【ボディウイング 大豆プロテイン レビュー】筋トレ初心者におすすめの格安ソイプロテイン」について書いていきます。
ボディウイング 大豆（ソイ）プロテインを開封＆成分
ボディウイングの「大豆プロテイン」は、人工甘味料を使用していない、身体に優しいソイプロテインです。
現在、味は
- プレーン
- チョコレート
- ストロベリー
の3種類があります。
ちなみにBODYWINGの企業コンセプトは「余計なもの入れない・原料は厳選する」です。
パッケージの裏はデザインなし。価格を下げるための工夫ですね。
安全性の高い原料をもとに、国内で製造されています。
- 保存料
- 着色料
- 香料
は使用されていません！
プロテインの人工的な甘みが苦手な方はぴったりですね。
一日に1回から3回飲むことを推奨しています。
トレーニングによる筋肉量を上げるために飲むのなら、一日に3回がおすすめです。
原料は以下のとおりです。
- 脱脂大豆（非遺伝子組換え/アメリカ産地※中国産大豆は使用していません）
- レシチン（大豆由来）
100g中にタンパク質は84.6gです。
大豆プロテインの1食あたりのタンパク質の量は、16.92gです。
有名なザバスのホエイプロテイン100のタンパク質は15g。この大豆プロテインが約2gほど上回っています！
水300：プロテイン20gが推奨されています。
内容量は1㎏で、一回に20gだと、約50杯分になります。
一日3回飲む計算だと、約17日ぶんですね。
付属のスプーンで掬ってみた写真。おからみたい。
ボディウイング 大豆（ソイ）プロテインを飲んでみた！
大豆プロテインのプレーン味を飲んでみました！
まずは水300：プロテイン20gで飲んでみました。
味は…まずい。
水に大豆の悪いところを溶かした感じです。
この時点では、完全に失敗したと思いました。
次は、牛乳150：水150：プロテイン20gで飲んでみました。
味は…うまい！
牛乳に混ぜたことによって、豆乳感が増しました。しかも豆乳の嫌な匂いがなくて、豆乳が苦手な僕でも、スッキリと飲めました。
そして味は濃くないので、飽きがこないのも良い点です！
動物性のプロテインは体臭に影響してしまうようですが、植物性のプロテインだと気にしなくてすみます。
ほぼ豆乳なので飲んでいるうちに、お通じが良くなったり、肌荒れも改善されてきました。
本当におすすめです！！
チョコレート味も飲んでみた
プレーン味にハマったので、チョコレート味も飲んでみました。
パッケージはほぼ変わりませんが、チョコレート味になります。
ご注意：この製品は甘くておいしいチョコレートドリンクではありません。
と書いてあります。
プロテイン自体の色は変わりません。
さっそく、チョコレート味を飲んでみました！
味は…まずい！！
プレーン味+浮きだったチョコの風味、という感じでしょうか。
残念ながら、チョコレート味はオススメしません。ストロベリーも同じなのかな？
まとめ：安くて美味しい大豆プロテインは筋トレ初心者にオススメします！
本記事は「【ボディウイング 大豆プロテイン レビュー】筋トレ初心者におすすめの格安ソイプロテイン」について書きました。
ボディウイングの「大豆プロテイン」は、材料にこだわり高品質に作られているおすすめの製品です。思わずリピ買いしています。
僕のような有名なプロテインの人工的な味に少し抵抗がある方には、本当にぴったりだと思います！
健康面も安心できて、値段もお手頃なので、ぜひ試してみてほしいです！！
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