「筋トレを始めた！プロテインを飲んでみようかな？」
「ゴルスタ気になっているんだけど、どんな味するの？」
こんにちは！くりです。
筋トレをはじめて、約半年が経ちました。
最近、効率よく最高の結果を出すために、プロテインに詳しくなろうと色々検索した結果、「ゴールドスタンダード」というものを発見。
実際にアメリカから取り寄せてみて飲んでみると、美味しい＆安いので最高でした。
ここでリピート購入を決めた、「ゴールドスタンダード」をレビューします。
※筆者は週5回筋トレを1年以上続けています。この背景を元に「【ゴールドスタンダード レビュー】筋トレ勢に一番おすすめしたいプロテイン」について書いていきます。
iHerb紹介コード：AXI9770
この記事の目次
ゴールドスタンダードを開封＆成分
ゴールドスタンダードは、アメリカ企業の「オプティマムニュートリション」が発売しているプロテインです。
「オプティマムニュートリション」は、
- 世界中のアスリートが愛用している
- 主要20カ国以上で売上1位
- 世界シェア1位のブランド
という、世界規模のスポーツサプリメントブランドになります！
2.27㎏を購入したのですが、かなり容器が大きいです。
1㎏単位でしか購入したことのないぼくにとっては驚きでした。
ゴールドスタンダードは、ホエイプロテインです。
ゴールドスタンダードの成分は、こんな感じです。
ゴールドスタンダード1杯（30.4g）の成分はこちら。↓
| カロリー | 120kcal |
|---|---|
| 総脂質 | 1g |
| コレステロール | 30mg |
| ナトリウム | 130mg |
| 総炭水化物 | 3g |
| たんぱく質 | 24g |
※4gのグルタミンとグルタミン酸、BCAA5gが含まれています。
「ゴールドスタンダード」の一番の特徴は、WPIを主成分にしていること。
ホエイプロテインには、WPCとWPIがあります。
そこでWPIの方がWPCより、たんぱく質の純度が高いです。
なので、
- 安価なプロテイン→WPC
- 高品質プロテイン→WPI
となっています！
ゴールドスタンダードは混合ではありますが、WPIを使用しているので高品質の証。
「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする…」
という経験がある方は、WPIのものを飲むといいでしょう。
そして、筋肉を生成するのはたんぱく質。
食事でもたんぱく質を取れますが、一緒に脂質まで付いてきます。
それでもいいのですが、脂質は筋肉にはならず、脂肪になっちゃうんですよね。
なのでたんぱく質の純度の高いゴールドスタンダードは、筋肉だけを増幅するためにもってこいというわけなのです。
さらにBCAA（必須アミノ酸）も、1杯につき5.5g含まれています。
なので筋肉痛を抑えたり、持久力をキープすることが期待できます。
中身は、こんな感じです。
ぼくが購入しているのは「ダブルリッチチョコレート味」。
なぜならレビュー件数が8000件と、他の味と比べても異常に多かったから笑。
味の種類は豊富にあり、バナナクリーム、チョコレートココナッツ、おいしいいちごなど10以上あるのが特徴的。
youtubeやブログのレビューを見漁った結果、大きなハズレの味はないようです。
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ゴールドスタンダードの値段は安い
ぼくは筋トレをはじめた頃から、この「ゴールドスタンダード」に目をつけていました。
しかし購入するのを躊躇していました。それは値段が高そうだから。
でも実際に取り寄せてみると、安くてびっくり。
海外通販サイト「iHerb」で購入すると、2.27㎏で約6700円。一回分のコストは77円ですす。
日本の有名なプロテインのザバスと比較してもこんな感じです。
ザバス ホエイプロテイン100 2.52㎏：約8200円
ゴールドスタンダード 2.27㎏：約6700円
１gあたりで計算すると、
ザバス：3.25円
ゴルスタ：2.95円
という結果です！
まさかの海外から取り寄せたほうが安いという。さすが本場のプロテインですね。
※iHerbでは、40~80ドル以上の買い物で送料無料。
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ゴールドスタンダードを飲んでみた
実際に「ゴールドスタンダード」を飲んでみました！
味はダブルリッチチョコレートです。
まずは水300gに溶かしました。溶けやすさにびっくり。
味は…美味しい！
海外のプロテインということで少し恐れていたのですが、普通に美味しく飲めました。
はじめは少々の人工的な甘さを感じましたが、徐々に慣れてきて、今ではサラッと飲んでいます。
甘みはありますが、あとに残るような甘さではありません。
ぼくはいつもこの配合で飲んでいます。
次は水150g：牛乳150gに溶かして飲んでみました。
味は…甘くて美味しい！
甘みが強くなり、完全にチョコレートドリンクと化しました。
例えるなら、コンビニで売っているマウントレーニアやスタバのチョコレート味のドリンク。
これはこれでいい感じです。あとに残る甘さもありません。
これはレビューも高いわけですね。
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ゴールドスタンダードの評価は高い
ゴールドスタンダードは世界中で飲まれていて、高く評価されています。
例えば、アメリカ版のAmazon.comでは、レビュー件数が約1万件で平均点4.4点、さらにAmazon Choice商品です。
さらに日本の有名なフィットネスYoutuberさんにも広く知られています。
「Kanekin Fitness」のカネキンさんや
メトロンブログさんもこのゴールドスタンダードを愛用しています。
筋肉を売りにしている方の愛用しているプロテインなら、ハズレはないですね！
ちなみに筋トレで体型を維持している、モデルの藤田ニコルさんも「ゴールドスタンダード」を飲んでいるそうです。
プロテインが美味しすぎて身体にしみる(´；ω；｀)！！自分と合うのやっと見つけた気分笑笑 pic.twitter.com/3uu7JgG9ni
— 藤田 ニコル(にこるん) (@0220nicole) July 4, 2017
女性にも支持されているゴルスタです。
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ゴールドスタンダードの購入方法
「ゴールドスタンダード」は海外通販サイト・iHerbで購入するのをオススメします。
iHerbは海外通販になりますが、購入方法は、
０．日本語に設定する
１．カートに入れる
２．宅配方法と割引クーポンを選ぶ
３．住所を登録する
４．支払い方法を選ぶ
と簡単に購入することができます。
こんな箱で届きます。
7/6の午後19時に注文して、7/11に届きました。
注文してから約4日間でアメリカから届くってすごい時代になりましたね。
ちなみにメールに記載されていた到着予定日は16-18日だったので、長く見積もられているようです。
Amazonのように次の日に届くような便利さはないのが、唯一のデメリットかもしれません。
ゴールドスタンダードを最安値で買う方法
ゴールドスタンダードを一番安く売っているのは、iHerbという通販サイトです。
iHerbとは海外の通販サイト。筋トレを続けている人は、誰しも一度は使ったことがある。
さらにiHerbでは、紹介コードを使うと割引が適用されます。
紹介コードを使う
iHerbで商品を購入するとき、紹介コード使うと5％オフになります。
初回利用もリピーターでも、5％オフです。
紹介コードは一人ひとりに割り当てられています。
ちなみにぼくのは「AXI9770」です。
もしよかったら使ってください。
購入画面に「紹介コードを使う」を使うという入力欄が表示されるので、「AXI9770」を入力すれば、完了です。
少し手間はかかりますが、amazonや楽天より安く購入できる、iHerbで買ったほうがいいですね。
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まとめ：安くて美味しいゴールドスタンダードは、筋トレ勢におすすめのプロテイン！
世界中から愛されるゴールドスタンダードのレビューでした。
最後にまとめると、美味しくて安い、筋トレに相性抜群のプロテインです。
筋トレガチ勢でも飲んでいる「ゴールドスタンダード」をぜひお試しください！
以上、「くりたび」でした。
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