プロテイン

【2500円以内】格安プロテインおすすめ5選!!【全て試した】

「安いプロテインでおすすめのものってあるかな?」

「格安だけど質の良いものが飲みたい!」

 

こんにちは!くりです。

筋トレをしている方なら、必須アイテムなのが「プロテイン」ですね。

でもAmazonや楽天で探しても、たくさんの種類があってどれを買おうか迷いませんか。

そんなときのために、2,500円以内で買える1kgのプロテインをまとめてみました。

 

ここで紹介するプロテインは、実際にぼくが全て試したものだけをご紹介しています。

プロテイン選びで迷っている方に参考になるかと思います!

 

※筆者は筋トレを8ヶ月続けています。

この背景を元に「【2500円以内】格安プロテインおすすめ5選!!【全て試した】」を書いていきます。

 

おすすめの格安プロテイン5選【2500円以内】

プロテインは、大きく分けてホエイプロテインソイプロテインの2種類あります。

ホエイプロテイン→筋トレで体を大きくしたい、体重を増やしたい人

ソイプロテイン→体重を増やさずに、筋肉量をつけたい

 

プロテインは、プロテインシェイカープロテイン水or牛乳を入れて、混ぜて飲みます。

ここでは、4つのホエイプロテインと1つのソイプロテインをご紹介します!

 

1.ボディウイング|大豆プロテイン

まずはじめはソイプロテインである、ボディウイングの「大豆プロテイン」をご紹介します。

ボディウイングの企業コンセプトは「余計なものを入れない・原料は厳選する」だそうです。

プロテインって初心者からすると

「筋トレと相性いいらしいけど、何入ってるんだろう…?」

って微妙じゃないですか。

 

ぼくもそんな感じで、プロテインを飲むのを渋っていたのですが、ボディウイングのコンセプトに惹かれて購入してみることに。

実際に飲んでみると、大正解でした!

 

大豆プロテインにハマりすぎて、結構リピートしています。

牛乳で飲んでみると、味はほぼ豆乳。プロテインは甘さが強いものが多いので、こういった控えめな味が安心させてくれます。

 

大豆プロテインは国内製造で、

  • 保存料
  • 着色料
  • 香料

は使用されていません!

大豆プロテインの一食あたりのたんぱく質の量は、16.92gです。

これを飲んでからお通じがよくなったり、肌荒れも改善しました。デメリットを上げるとすると、溶けにくいくらいでしょうか。

それでも初めてプロテインを飲む方におすすめしたい!

 

たんぱく質含有量 約84%
1回分のコスト 約42円
特徴 甘味料、保存料などを使用していないソイプロテイン

ボディウイングの大豆プロテインのレビューはこちら>>>

【ボディウイング 大豆プロテイン レビュー】筋トレ初心者におすすめの格安ソイプロテイン「最近筋トレ始めた!プロテインを飲んでみようかな」 「お金がない…でもプロテインを飲んでみたい。安く買えるやつで!」 こんにちは...

 

2.ボディウイング|ホエイプロテイン

ボディウイングのホエイプロテイン

次は、またまたボディウイング製品の「ホエイプロテイン」です。

先程紹介した企業コンセプトもしっかりと反映されていて、着色料、保存料などは使用されていません。

 

ですが、甘味料は使用されています。

しかし!プロテインの甘味料は、化学から生み出されるアセスルファームKスクラロースを使われているのに対し、このホエイプロテインは植物性由来のステビアが使用されています。

こういう人工甘味料が嫌いな人は、本当に嫌いだと思います。そういう方にぴったりで、体に優しいプロテインとなっています!

プロテインは毎日飲むことになるので、できるだけ微妙な点を減らしたいですね。

 

「ホエイプロテイン」の1杯のたんぱく質は、18.6g

大豆プロテインと違い、こちらは溶けやすいです。

飲んでみると、非常に美味しい!

水で飲むとまあまあな感じなのですが、牛乳で飲むとバナナシェイクのようでとても美味しくなります。

 

ぼく的には、ボディウイングのプロテインを飲んでおけば間違いない、と信頼を寄せています笑。

ぜひ、お試しを~~。

 

たんぱく質含有量 約78%
1回分のコスト 約57円
特徴 植物性由来の甘味料を使用してビタミンも保有

ボディウイングのホエイプロテインのレビューはこちら>>>

ボディウイングのホエイプロテイン
【ボディウイング ホエイプロテイン レビュー】体に優しい甘味料を使う超おすすめ格安プロテイン「なんか安くて体にいいホエイプロテインはないかな~」 「おすすめのプロテインが知りたい!」 こんにちは!くりです。 ぼくは毎日...

 

3.アルプロン|ホエイプロテイン100

3つ目は、港区に本社を置くアルプロンという企業の「ホエイプロテイン100」。

Amazonプロテインランキングで現在2位を獲得している人気商品です。

 

 

味はプレーンから、チョコ、カフェラテなどの13種類あります。ぼくは一番レビューの多いいちごみるくを飲んでみました。

「ホエイプロテイン100」は、砂糖、保存料、増粘剤などを使っていない、健康に気遣った製品だと言えます。

 

「ホエイプロテイン100」の1杯のたんぱく質は、15g

飲んでみると、美味しい!

牛乳に混ぜると、完全にいちごみるく。疲れた体を癒やしてくれそうです。

 

作った時に泡立ちが多いのが少しあれですね。でもそれは消泡剤を使っていない証拠なので、それが良い特徴なのかもしれません。

 

たんぱく質含有量 75%
1回分のコスト 約50円
特徴 健康に気遣う美味しいプロテイン

アルプロンのホエイプロテイン100のレビューはこちら

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4.バルク|ホエイプロテイン

4つ目はバルクの「ホエイプロテイン」です。パッケージに迫力があり、安くても購入を見送っていました笑。

 

それでも、甘味料、香料、着色料などが使われていません!パッケージとは真逆で、優しい品質となっています。

「甘味料入りのプロテインとか、まだ抵抗あるかも…」という方にはぴったりだと思います。

 

あと付属のスプーンがとても使いやすいです笑。

「ホエイプロテイン」の1杯のたんぱく質は、23g

飲んでみると、まあいける。

味はスキムミルクのような感じ。正直に言うと、美味しくはないです。

ただ甘味料などのいらないものは全く入っていない証拠ですね。

味は白いキャンバス的なものなので、カルピスやココアパウダーなどを入れると美味しく飲めると思います。

 

たんぱく質含有量 77%
1回分のコスト 約56円
特徴 体に優しい高たんぱく質のプロテイン

バルクのホエイプロテインのレビューはこちら

【バルク ホエイプロテイン レビュー】人工甘味料0で高タンパク質の格安プロテイン「甘味料や香料の使ってない健康的なプロテインが飲みたい!」 「やすくて高たんぱく質のプロテインを探してる」 こんにちは!くりです...

 

5.ON|ゴールドスタンダード

ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート味の購入レビュー

最後はONの「ゴールドスタンダード」。

値段は6700円なのですが、これは2.27kgだからです。

iHerbの紹介コードとロイヤルティクレジット(次回に使えるクーポンですが)で、20%オフで購入すれば、1kgあたり約2400円で購入できます!

 

購入方法がAmazonより、少々面倒なので紹介するか迷ったのですが、そこまで高くなくて高品質なので、最後に加えます。

今までのプロテインと違い、ゴールドスタンダードはWPIのプロテインです。

  • WPI…無駄な成分を排除して生成されたプロテインのこと。

「プロテインを飲んだらお腹がゴロゴロする…」という方は、WPIのものなら改善されるようです。

 

ゴールドスタンダードはプロにも愛用されていて、とあるフィジークの大会で、参加者の約半数がゴールドスタンダードを飲んでいたこともあるそうです。

あと藤田ニコルさんも飲んでいるようなので、女性男性限らずファンがいます!

「ゴールドスタンダード」の1杯のたんぱく質は、24g

飲んでみると、美味しい!

味はダブルリッチチョコレートだったのですが、完全にチョコレートドリンクです。これはご褒美。

チョコ味なのに、スッキリと飲めるのも嬉しいポイントです。

 

BCAAも含まれていて、アスリートにも愛されているので、一度は飲んでみるといいかなと思います。

 

たんぱく質含有量 75%
1回分のコスト 77円
特徴 世界中で愛用される高品質プロテイン

iHerbの紹介コード「AXI9770」

Amazonで少し安く購入する≫

ゴールドスタンダードのレビュー・購入方法などはこちら>>>

ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート味の購入レビュー
【ゴールドスタンダード レビュー】筋トレ勢に一番おすすめしたいプロテイン「筋トレを始めた!プロテインを飲んでみようかな?」 「ゴールドスタンダードを気になっているんだけど、どんな味?」 こんにちは!く...

 

まとめ:色んなプロテインを試してみて、自分にぴったりなものを見つけよう!

この記事は「【2500円以内】格安プロテインおすすめ5選!!【全て試した】」について書きました。

プロテインって同価格帯だと、そこまでの違いはないと思っていました。

ですがそれぞれに特徴があり、個性もあるので、一度でぴったりなものを見つけるのは難しいです。

なので、3種類くらいを試してみて、一番好きなものを継続的に飲むことをおすすめします!

 

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