「筋トレブームだし、フィットネスジムに通ってみようかな？」
「運動不足だ…そろそろスポーツジムにいかなきゃ」
こんにちは！くりです。
近年、健康を意識して、スポーツジムに通う人が増えました。
ぼくもブームに乗ってジムに通い始めたのですが、
同じように、ジムでトレーニングを始めたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、
東京都内のおすすめ24時間ジム7選
をご紹介します！
※筆者は筋トレを一年以上続けています。この背景をもとに「【東京都内】24時間営業のジムおすすめ7選をご紹介します！」を書いていきます。
この記事の目次
ジムの選び方
どのスポーツジムでも、店舗によって
- 広さ
- 清潔感
- 設備
など異なる、というのが前提です。
結局、どの会社でも店舗によって力の入れようは違いますし、
スタッフさんの熱意によって、清潔感も変化します。
では、どこで選べばいいのでしょうか？
それは、「通いやすさ」だと思います。
ジムは「通いやすさ」で選ぼう
ぼくはジムで筋トレを始めたのは三回目です。過去に2度挫折したことがあります。
その挫折した原因は、「家から遠かったから」です。
ジムに行くのは、けっこう大変。
- 服を着替えて
- ジム用の服をかばんに詰めて
- ジムに行って
- トレーニングをして
- 帰宅する
このサイクルの中で、ハードルの高くなるのは「家からの距離」です。
電車で行くような距離のジムは、オススメしません。
「ジム行くのに、ちゃんと服着替えないと…めんどくさっ」
となり、強靭な心がなければ、挫折します。
なのでジムを選ぶときは、家から近いところ、せめて会社・学校と同じ駅の場所を選びましょう！
家から近いと気軽に行けるし、ジムの服で行くことができます。
ぼくは自転車で、約7分でいけるジムに通っています。
東京都内の24時間営業スポーツジムおすすめ7選
ここから東京にある24時間営業のスポーツジム7つをご紹介します！↓
１．エニタイムフィットネス
| 国内店舗数 | 500店舗以上 |
|---|---|
| 他店舗利用 | ○ |
| トレーニング以外の設備 | × |
| 参考価格 | 月々7400円（新宿御苑前店） |
ぼくが現在通っているエニタイ。本当に体を動かすだけに絞ったジムで、淡々と筋トレをしたい方におすすめです。
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２．ジョイフィット
| 全国店舗数 | 250店舗以上 |
|---|---|
| 他店舗利用 | ○ |
| トレーニング以外の設備 | ○（ヨガ、スタジオなど） |
| 参考価格 | 月々7618円（品川シーサイド店） |
ジョイフィットも一年間通っていました。エニタイとあまり変わりませんが、
はじめに大きな割引をして、途中解約すると大きな請求をする手口が汚い笑。
コロナで自粛になっても、なかなか休会をさせずに会費を取っていたので、利益重視な気がします。（しかもその時ネットで退会ができなかった）
とはいえ一年間通って満足できたので、最高のジムです！笑
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３．ティップネス24hours
| 都内店舗数 | 10店舗以上 |
|---|---|
| 他店舗利用 | × |
| トレーニング以外の設備 | ○（スタジオ、プール、採暖室など） |
| 参考価格 | 月々9,300円（五反田店） |
ティップネスは、「体も動かせる、大人の休憩室」みたいでスタイリッシュな印象。
少々割高ですが、バッチリな空間演出には惹かれます。将来こういうところに通いたい笑。
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４．ゴールドジム
| 都内店舗数 | 27店舗 |
|---|---|
| 他店舗利用 | ○ |
| トレーニング以外の設備 | ○（スタジオ、サウナなど） |
| 参考価格 | 月々13000円（原宿東京店） |
筋トレするならゴールドジムですね。意外にも、トレーニング初心者も多いそうです。
ただ店舗が都心に偏っているのが微妙。家の近くにあったら最高です。
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５．FASTGYM24
| 都内店舗数 | 60店舗 |
|---|---|
| 他店舗利用 | ○ |
| トレーニング以外の設備 | × |
| 参考価格 | 月々7500円（笹塚店） |
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６．セントラルスポーツジム24h
| 都内店舗数 | 15店舗 |
|---|---|
| 他店舗利用 | × |
| トレーニング以外の設備 | × |
| 参考価格 | 月々4,500円 |
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７．メガロス
| 都内店舗数 | 18店舗 |
|---|---|
| 他店舗利用 | ○ |
| トレーニング以外の設備 | ○（プール、スタジオ、ゴルフなど） |
| 参考価格 | 月々10000円（田端店） |
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まとめ：ジムは家から近いところで探そう
今回は「東京都内の24時間営業のジムおすすめ6選をご紹介します！」について書きました。
筋トレは継続が命。そして、続けるためには通いやすさが大事。
ということで、近所のジムに入会しましょう！
あとは入会は電話より、webで申し込んだほうがスムーズなのでおすすめです。
以上、「くりたび」でした。
確実に結果を残したいなら、パーソナルジムもいい感じ↓
ジムのおすすめメニューはこちらです！↓
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