ホエイプロテイン

【Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン レビュー】プロバイオティクス入り&人工甘味料0のプロテイン!

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン レビュー

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「Lake Avenue Nutritionのホエイプロテインってどんな感じ?」

「実際に飲んでみた感想や、評判が知りたい!」

こんにちは!くりです。

新しいものを飲んでみようと、iHerbのプロテインを探っていました。

そこで見つけたのは、Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン。詳しく調べてみると、iHerbプライベートブランドのプロテインでした。

これは気になったので、実際に購入して飲んでみることに。

先に、Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン感想を書いてしまいます。

  • お腹の調子を整えるプロバイオティクス入り
  • 人工甘味料、着色料、香料は不使用!
  • 植物性甘味料ステビアを使っている。
  • WPI+WPC
  • 泡立ち少し、そして溶けやすい。
  • 薄いココアのような味

健康を気遣っているプロテインなので、結構お気に入り!高評価をつけたいです。

こんな感じで、詳しくレビューしていきます。

※筆者は筋トレを2年以上続けています。
この背景をもとに「【Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン レビュー】プロバイオティクス入り&人工甘味料0のプロテイン!」を書いていきます。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインを開封&成分

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインは、iHerbのプライベートブランドの製品です。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン レビュー

2019年に新設されたメーカーのようで、あまり情報がありませんでした。

正直怪しい気もしたのですが笑、iHerbは20年も続く通販サイトで信頼していますし、そこまで疑う必要もないと思い購入しました。

Lake Avenue Nutritionって、どういう意味なんですかね。

普通に考えたら、「Lake Avenue」という道に建てられた、「Nutrition(栄養)」サプリメント会社って思いますが、どうなんでしょう。

iHerbを見てみると、やはり栄養サプリメント系のメーカーっぽいです。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインには、プロバイオティクスが含まれています。

16種類のプロバイオティクスが入っています。

プロバイオティクスとは、お腹の健康を助ける微生物です。

 プロバイオティクスの持つ”有益な作用”としては、下痢や便秘を抑える、腸内の良い菌を増やし悪い菌を減らす、腸内環境を改善する、腸内の感染を予防する、免疫力を回復させる、などが挙げられます。

引用:ヤクルト中央研究所

お腹の調子を整えてくれる、プロバイオティクス入りのプロテイン、ってことですね。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインは、一度で24gのタンパク質が取れます。

一回でとれるたんぱく質24g、しっかりと摂取できます。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインは、人工甘味料、香料などは不使用です。

これに気づいた時は、驚きました!

海外プロテインは人工甘味料を使いがちなので、まさか不使用とは。甘味料はステビアが使われています。後述します。

裏面です。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインの飲み方です。

プロテイン2杯+6~12fl.oz(177~355ml)の水か牛乳などを混ぜて飲みます。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインの特徴です。

栄養を気にしたプロテインだけあって、詳しく書き記していますね。

がんばって訳してみます。

・16 Probiotic Strains for Upper & Lower GI Support

GI(糖質の吸収度合い)をサポートをしてくれる、プロバイオティクス入り。

・Protease, Peptidase &Bromelain Digestive Enzyme Blend

…自信がないので割愛。(たぶん、消化器系を助ける酵素を配合)

・BCAAs

BCAA(筋肉の疲労を軽減し、筋分解を防ぐ)も入っている。

・No rBST Hormones

rBST(recombinant Bovine Somatotropin)遺伝子組み換え牛成長ホルモンを利用していない。

・No Aftifical Colors, Flavors or Sweeteners

人工着色料、香料、甘味料は不使用。

・Formulated without: GMOs, Gluten or Soy

遺伝子組み換え成分、グルテンや大豆は配合していない。

という感じです。

アメリカのプロテインはしっかりと配合表などを載せていますが、ここまでしっかりした表記は見たことがありません。

「Lake Avenue Nutrition」は、健康面を意識したブランドのようです。

あとは、子供の手の届かないところ、そしてしっかり密閉して乾燥して涼しいところで保管してね、と書いてあります。

こちらは成分表。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン1食分(34.5g)の成分はこちらです。↓

カロリー140kcal
総脂質2g
コレステロール70mg
ナトリウム110mg
総炭水化物6g
たんぱく質24g
カルシウム155mg
鉄分1.2mg
カリウム234mg

プロテイン34.5gから、たんぱく質24gを取れます。

なので、たんぱく質含有率は約70%。こちらは平均的です。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインは、高品質なWPIに安価なWPCを配合しています。

なので質は保ちつつ、値段を抑えることができています。

さらに植物性の甘味料、ステビアが使われています。

人工甘味料がイヤな人は、本当に飲みたくないですよね。ぼくもできれば飲みたくない。

そこで植物性のステビアなら、安心して飲むことができます。

こちらは、入っているアミノ酸一覧。

免疫力を高めるグルタミン&グルタミン酸が約5.3g入っています。安いのに優秀だ…。

中身はこんな感じ。(だいぶ飲んでます)

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインを飲んでみた

実際に、Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインを飲んでみます。

300mlの水と、付属スプーン2杯分を入れます。

できたのは、こんな感じ。

少し泡立ちます。そして、溶けやすさは良好です。

飲んでみると、、、意外とイケる!

薄いココアって感じ。普通に美味しいです。チョコレートの味ではないですね。

ただ冷たい水で飲むと、少し風邪薬っぽい風味があります。海外プロテインでたまにあるやつ。

ぼくはこれがイヤで、いつもお湯で飲んでいます。お湯で飲むと、その風味が消えてくれます。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインのレビューまとめ

この記事は、「【Lake Avenue Nutrition ホエイプロテイン レビュー】プロバイオティクス入り&人工甘味料0のプロテイン!」を書きました。

Lake Avenue Nutrition ホエイプロテインは、2億個のプロバイオティクス入りでお腹の調子を整えて、植物性甘味料ステビアを使っている、美味しいプロテインでした。

ゴールドスタンダードなどの有名プロテインの味では負けますが、成分の優秀さでは勝っています。プライベートブランドなので安さをキープできていますが、他で発売すればもっと高くなるでしょう。

コスパに優れたプロテインでした。

では、良い筋トレライフを!

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