こんにちは！くりです。
日本にあるプロテインの中でも、かなり大人気のビーレジェンド ホエイプロテイン。
インフォームドチョイスに認定され、モンドセレクションの金賞受賞も経験、品質から味覚まで保証されたプロテインです。
少々値が張りますが、豊富なビタミンCとビタミンB6が入っていて、脂質が少なめ、溶けやすさも優秀。
人気な理由がわかった気がします。
そんな感じで、ビーレジェンドのホエイプロテインを詳しくレビューしていきます。
※筆者は筋トレを2年以上続けています。
この背景をもとに「【ビーレジェンド ホエイプロテイン レビュー】豊富なビタミン入りで美味しい20gプロテイン！」を書いていきます。
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ビーレジェンド ホエイプロテインを開封＆成分
ビーレジェンドは、WPCのプロテインです。
パッケージがいかつい笑。
ビーレジェンドの特徴はなんと言っても、たくさんの味から選べること。
激うめチョコ味から、ベリベリベリー味など、
そしてコラボ商品のかめはめ波味やミルキー味が発売されています。
味を選ぶ楽しさもあります！
ぼくは「南国パイン風味」を選びました。
ビーレジェンドは、インフォームドチョイスに認定されています。
インフォームドチョイスとは、英国LGC社の行うアンチ・ドーピング認定プログラムです。
厳密な審査などを突破した証なので、ビーレジェンドは安全性を確保されていることになります。
さらにビーレジェンドは、公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟に公認されています。
信頼できるプロテインですね。
そしてビーレジェンドは、2017年に優秀味覚賞受賞した過去もあります。
2016年・2019年にモンドセレクションの最高金賞受賞をしています。
品質から味覚まで保証されているプロテインってすごい。
ビーレジェンドの裏面です。
「もっと安くプロテインを飲めたら…」
「でも、内容にはこだわりたいし、まずいのもイヤだ！」
そんな声からビーレジェンドは開発され、今ではプロ選手やトップアスリートに愛用されるようになりました。
ビーレジェンドの7つの約束。↓
- 比べて分かる、この”低価格”
- 良質なたんぱく質が、”一食で20g以上”摂れます！
- ”溶けやすさ”が自慢です！
- ”飲みやすさ”も自慢です！
- 脂質を気にされている方も安心して飲める！
- ”2つの豊富なビタミン”が決め手です！
- 甘い味が苦手な人もOKな、”スッキリテイスト”
これがビーレジェンドの特徴ですね。
正直いうと低価格ではないと思います。むしろ少し高め。（品質の割に、ってことかも？）
とはいえ、豊富なビタミンC入りや飲みやすさ、溶けやすさがグッドポイント。
こちらは、ビーレジェンドの成分表です。
ビーレジェンド一杯（29g）で摂れる成分はこちら。↓
| エネルギー | 111.7kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.5g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| ビタミンC | 35.4mg |
| ビタミンB6 | 1mg |
たんぱく質は一回20gほど摂ることができます。
脂質が1.5gと他のプロテインと比べ少ないですね。脂質のとりすぎは肥満の元なので、普段食べすぎてしまう人におすすめ。
ビタミンCは一日100mlが推奨されていて、ビーレジェンド一杯で35.4mgとれるのはすごい！
ビタミンB6も1mg/1.5mg一日推奨なので豊富ですね。
ビタミンは筋肉を作る中では必要不可欠な存在、摂りすぎても身体から出るだけなので、できるだけ摂っておきたい成分。
その点、ビーレジェンドはいい感じです。
ビーレジェンドの飲み方は、こちら。↓
・1杯＋150~300mlの水か牛乳
ビーレジェンドの中身です。
ビーレジェンド1杯はこちら。
ビーレジェンドは粒子が大きく、サラサラとしています。
手にプロテインがつくのは結構わずらわしいですね。そこでビーレジェンドは手についても落ちてくれます。
些細な点ですが、個人的に好きなところ！
ビーレジェンド ホエイプロテインを飲んでみた
ビーレジェンド ホエイプロテインを、実際に飲んでみました！
水200mlにビーレジェンド1杯を入れます。
出来上がりはこちら。
泡立ちあります。ただすぐに消えてくれる泡なので、飲むときには気になりませんでした。
そしてかなり溶けやすいです。これは嬉しい。
飲んでみると、、、美味しい！
甘すぎずスッキリとしたパイン風味でした。
なので、ごくごくと飲むことができます。
ちょっと惜しいのは、後味が微妙なこと。牛乳の後味のような感じがあります。（ホエイプロテインなので仕方ないのですが）
とはいえはじめは美味しいし、スッキリとしていてごくごくと飲み干すことができるので、食後のちょっとした楽しみとなっています。
人気筋トレyoutuberのサイヤマングレートさんが愛用していて、ベリベリベリー味が激うまだそう。
たくさんの味があるので、何種類も試してみてもいいですね。
ちなみに、ビーレジェンド ホエイプロテイン お試しセット【トライアルパック13種】という商品があるので、ここで自分に合う味を探すこともできます。
一番美味しい味を見つけ出して、リピートすれば完璧です！
ビーレジェンド ホエイプロテイン レビューまとめ
この記事は、「【ビーレジェンド ホエイプロテイン レビュー】豊富なビタミン入りで美味しい20gプロテイン！」を書きました。
ビーレジェンド ホエイプロテインは、品質から味覚まで保証されたプロテインです。
若干高いのですが、ビタミンC約35mgやビタミンB6入りで、溶けやすく美味しい。
筋トレ初心者から上級者にもおすすめできるプロテインです。
良いプロテインライフを！
↓定期的に買い替えて、清潔に保ちましょう。
