「マッスルデリってどんな感じなのかな？」
「実際に食べてみたひとの感想が聞きたい！」
こんにちは！くりです。
筋トレやダイエットを始めて、気になるのが食生活。
食事制限なども必要になるタイミングがあると思うのですが、自己流では難しいと思います。
そこで！決められた栄養素を守ることができる、宅配弁当の存在があります。
今回、マッスルデリ様から提供を頂くことができましたので、
マッスルデリ
の詳細や、実際に5日間食べてみたレビューをご紹介したいと思います！
先に感想を書いてしまうと、こんな感じです。↓
- 値段は少し高い
- 温めるだけで食べられるので、超ラク
- 栄養士がメニューを決めていて安心
- 味は、美味しい！（ハズレも一個あった）
マッスルデリを、本音でレビューしていきます！
※筆者は筋トレを一年以上続けています。この背景をもとに「【マッスルデリ レビュー】3つのプランから選べるボディメイク用冷凍宅配弁当！」を書いていきます。
本記事は、メーカー様から提供をしていただき作成しています。
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マッスルデリとは
マッスルデリとは、ダイエットや体作りをしている人のために、お食事をお届けするサービスです。
管理栄養士がメニューを作成しているので、
- ダイエット
- 体型維持
- マッチョになる
など、自分の目標に合わせた食事ができます。
あと冷凍宅配弁当なので、食事に手間がかかりません。食器洗いをしなくてもいいのが、かなりのメリット笑。
利用してみて分かりましたが、仕事で忙しいビジネスマンの昼食に最適かなと。
電子レンジで5分半チンするだけで食べられるので。
3つのプラン
マッスルデリには、3つのプラン（+1）があります。
ご自身の目標に合わせた、食事をとることが可能。
ぼくは維持のMAINTAINを頂いたので、この記事でレビューします。
プラン別料金
マッスルデリの料金は、以下のとおりです。
| 見出し(上) | 5セット | 10セット |
|---|---|---|
| LEAN （減量） |
5,300円（1,060円/食） | 9,800円（980円/食） |
| MAINTAIN （維持） |
5,800円（1,160円/食） | 10,800円（1,080円/食） |
| GAIN （増量） |
6,800円（1,360円/食） | 12,800円（1,280円/食） |
価格をだけ見ると少々高いですが、ウーバーイーツ一回分ですね。
管理栄養士監修なので、これで健康になれると考えたら結構安いかも。
※定期購入にすると、¥400円割引されます。
マッスルデリを開封
マッスルデリ（MAINTAIN）を開封していきます！
ダンボールに、きれいに収まっていました。
容器が結構高いです。
トレーニングブックも入っていました。
食事に気をつけることなど、食生活に関するノウハウがありました。
マッスルデリの5食セットです。
容器が深いので、冷蔵庫を圧迫します。
もしマッスルデリを頼むなら、冷蔵庫の空きをチェックです！
マッスルデリを食べてみた
実際にマッスルデリを食べてみたので、感想を書いていきます！
１．鶏肉豆腐ハンバーグセット
まず豆腐ハンバーグが美味しい！
豆腐なのでヘルシーな感じですが、味付けもしっかりしてます。
さらに鶏肉と赤ピーマンやキノコなど、バランス良く和えたものも味がいい感じ。
玄米はほぼ食べたことがなかったのですが、全然ありですね。玄米はビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
量はまさに維持用という感じです。見た瞬間「少ないかな」と思ったのですが、食べてみるとお腹が膨れます。
とはいえ若干物足りないです。バナナとかでしのぐ必要もあるかも。
弁当の加熱は、600Wで5分30秒。ですがその通りに温めると、玄米は熱々でハンバーグと鶏肉が冷たい状態でした。
なので自分で調節しながら温めることに。
ブックにも書いてありましたが、冷たい場合10秒づつ加熱することを勧められています。
２．鶏肉の生姜焼きセット
かなり食欲をそそります。
鶏肉の生姜焼きが、リアルに美味しいです。薄味でもなく、しっかりとした味ですぐに食べちゃいました。
鶏そぼろとしらたき、セロリなどを和えたものは、ちょっとセロリの味が強かったかなと。ぼくがセロリが苦手なのかもしれません。
あと玄米が全てセットなんですね。
３．ジェノバパスタセット
今回は、玄米ではなくパスタになっています。
ジェノバパスタって味がなくて、あまり好きになれないんですよね。
玄米続きなので、パスタもたまにはありですが、普通の味にしてほしいかも。
あと鶏肉も味付けはなく、素材の旨味を生かしたものに。味付けがないのは、栄養素の調節？
ブロッコリーとキャベツのポン酢和え、これは美味しかったです！
筋トレを始めてから、ブロッコリーを食べるようになりましたが、結構おいしいですよね、ブロッコリー。微妙なのは、調理が面倒なくらい。
４．鮭のカレー風味セット
鮭のカレー風味、正直おいしくないです。
カレー風味って何でも微妙じゃないですかね。ほうれん草の胡麻和えは、グッド。
あと玄米。ちょっと残念な回でした。
５．ガイヤーンセット
鶏肉、豚肉、玄米のセットです。
鶏肉は何味？って感じでした笑。素材の味？でも鶏肉なので普通に食べれます。
下に詰まったアスパラはおいしく食べました。
それからトマトソースをベースに沢山の切り刻まれた野菜、これが美味しかった！
甘い風味で、もっと食べたい感じ。
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マッスルデリレビューまとめ
この記事は「【マッスルデリ レビュー】3プランから選べるボディメイク用冷凍宅配弁当！」を書きました。
正直、ほぼ美味しかったです。次の日に食べるのが楽しみになってました笑。
おいしくて健康になれるとか、お得すぎ。
とはいえ少し高い値段がネックなので、そこは考えどころですね。
カラダづくりに食事はかなり重要な要素なので、自己投資と考えてもいい感じです。
以上、「くりたび」でした。
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