まめ知識

Testosteroneさん(筋トレ社長)の書籍おすすめ7選!【読んでモチベを高める】

「Testosteroneさんの本を読みたい!!」

「まずはじめての1冊はどれが良いの?」

 

こんにちは!くりです。

Testosteroneさんは、Twitterフォロワー数100万人を超える超インフルエンサー。

この方に影響されて、筋トレを始めた人も少なくないはず!

 

ぼくも筋トレを始める前は、Testosteroneさんの書籍を読んでいました。

ただ、前は、

くりたび
くりたび
Testosteroneさん本いっぱいあるじゃん、どれから読めばいいの?

と、悩んでいました。

 

そこで!過去のぼくのような方に向けて、Testosteroneさんの書籍7選をご紹介します。

筋トレを始めるために、Testosteroneさんの本を読みたい!

という方に、ぴったりな記事となっています!

 

※筆者は筋トレを一年以上続けています。この背景をもとに「Testosteroneさん(筋トレ社長)の書籍おすすめ7選!【読んでモチベを高める】」を書いていきます。

 

Testosteroneさん(筋トレ社長)の書籍おすすめ7選

1.筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

ぼくが初めて読んだ一冊です。

本屋で山積みにされていて、ちょっと読んでみると、

「筋トレってこんなすごいんだ!」

と思い興奮したことを覚えています。

仕事や恋愛、鬱などすべての悩みを、筋トレで解決する方法が載っています。

この一冊の内容は、すべて精神論。

だからこそ勇気付けられるというか、モチベーションがぐぐっと上がります。

まずはじめの一冊は、これで決まりです。

 

2.超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

次はこちらです。

この本は、先ほどの一冊の強化版って感じ。

精神論+科学的な観点から筋トレを解説してくれます。

ただ科学的な解説は、筋トレ中級者向け。

なので筋トレを始めて半年くらいで、読み出すといい感じです。

 

3.ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣 

筋トレだけではなく、人生と向き合う方法を教えてくれる一冊。

ストレスを抱えているときに、読みたい本。

 

4.筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

この本では、正しい食事を教えてくれます。

食の知識を身に付けたい方にぴったり。

 

5.筋トレ社長

 

 

6.筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

 

7.マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる

 

Testosteroneさんおすすめ書籍まとめ

この記事は、「Testosteroneさん(筋トレ社長)の書籍おすすめ7選!【読んでモチベを高める】」を書きました。

筋トレのモチベーションが上がらないときは、Testosteroneさんの本を読みましょう。

そうすると、一発でジムに行きたくなります

くりたび
くりたび
いい筋トレライフを!

以上、「くりたび」でした。

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